Fit in der zweiten LebenshälfteEintritt in laufende Kurse jederzeit möglich | |
Do 09:30 - 10:30 TV-Halle | |
Sparte: Fitness und Gesundheit | |
| Kosten: Aktive Mitglieder kostenfrei - Schnupperstunde frei | |
| Es gibt nichts Besseres als Sport, wenn man in der zweiten Lebenshälfte ist und gesund und vital bleiben will. Sportlich aktive Menschen wissen, wie gut ihnen die Bewegung tut. Wer neu oder wieder einsteigen will, wird bald erfahren, wie viel Spaß das sportliche Miteinander macht. Es gilt, mit Spaß an der Bewegung dabei zu sein. Die Schwerpunkte liegen bei der Erhaltung und Verbesserung von Gleichgewicht,Koordination, Kondition und auch ein wenig Kraft und Ausdauer. Sturzprophylaxe wird eingebaut, aber auch die Frage erörtert: "Wohin mit den Einkaufstüten, wenn es doch mal passiert?" Weitere Informationen: Sylvaine Gruppe, 06403 62455, sylvaineG@web.de | |
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| Sylvaine Gruppe |